Liebe Besucher dieser Seite.
diese Bilder sind unter schweren, extremen
und in hoch emotionalen Situationen enstanden
bitte nehmt Euch einige Minuten Zeit dafür.

Kunsttherapie... 
                                                     nimm Dir Zeit für Dich  !

In dieser Kategorie kommt es nicht auf die Schönheit eines Bildes an,
sondern vielmehr ist dies eine Katergorie bestimmte Gefühle fotografisch oder malerisch darzustellen und zu verarbeiten.
Eine ganz eigenen Art der Kunsttherapie für sich selbst zu
dokumentieren um ein Stück seiner Wunden zu heilen
bezw. ein wenig zu lindern.
Dies wie z. B. Angst, Trauer, Leid und auch in Freude auzudrücken,
kostet sehr viel überwindung und ist oft ein schwerer Gang,
aber auch sehr Befreiend und manchmal kommt etwas
dabei heraus was Euch sicherlich überraschend wird.
Ein wichtiger Schritt zur Krankheitsbewältigung
und es macht Mut und gibt neue Kraft.
 

Ganz egal was Ihr für Euch macht, wichtig ist, das Ihr es macht!

Hier einige Tipps...


- nimm Dir Zeit für Dich !

- setzte Dich hin schreib Dir alles von der Seele
  wer ein Freund von dichten ist verfasst eine Situation in einem Reim.

- setzte Dich hin und versuche Deine Gefühle malerisch auszudrücken,
  setzte Dir ein Thema: z. B. was gibt Dir positive Kraft,
  welche Farbe magst Du  und was bedeutet diese für Dich.
  z. B. Rot ist die Liebe und Du malst Dir ein Rotes Herz,
  wenn Dein Herz für ein bestimmten Menschen steht gibst
  Du Dein Herz ein bestimmten Namen.
 
- Gerne schlage ich Euch ein Thema vor

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Kunsttherapie... ist schmerzlich, tröstend, hilfreich,mutig
Kunsttherapie... sind Bilder die unter die Haut gehen
Kunsttherapie... kann man nicht in Worte fassen
Kunsttherapie... berührt Dein Herz

                                                                                                         
Ich danke allen, die meine Träume belächelt haben;
Sie haben meine Phantasie beflügelt.
Ich danke allen, die mich in ihr Schema pressen wollten;
Sie haben mich den Wert der Freiheit gelehrt.

Ich danke allen, die mich belogen haben;
Sie haben mir die Kraft der Wahrheit gezeigt.
Ich danke allen, die nicht an mich geglaubt haben;
Sie haben mir zugemutet, Berge zu versetzen.
Ich danke allen, die mich abgeschrieben haben;
Sie haben meinen Mut geweckt.

Ich danke allen, die mich verlassen haben;
Sie haben mir Raum gegeben für Neues.
Ich danke allen, die mich verraten und missbraucht haben;
Sie haben mich wachsam werden lassen.
Ich danke allen, die mich verletzt haben;
Sie haben mich gelehrt, im Schmerz zu wachsen.
Ich danke allen, die meinen Frieden gestört haben;
Sie haben mich stark gemacht, dafür einzutreten.

Vor allem aber danke ich all jenen,
die mich lieben, so wie ich bin;
Sie geben mir die Kraft zum Leben!
Danke.
                                        ( Paulo Coelho )

Gerne könnt Ihr mir Eure selbst bemalten Bilder & Fotos
unter    cindy.stenzel@web.de       zusenden,
wenn Ihr möchtet stelle ich diese hier mit für Euch aus !
Bitte schreibt Euren Vornamen, Alter, ob Ihr selbst Betroffen
oder ob Ihr Angehörige seid, mit bei.
                                                                    Eure Cindy